Od wieków miód był używany ze względu na swoje atrybuty lecznicze w cywilizacjach na pełnym globie. Jednakże w ostatnich latach staje się coraz z większym natężeniem znany zarówno jako urodziwa żywność, jak i towar kosmetyczny w krainach zachodnich. Od leczenia ran po namaczanie skóry i wspomaganie trawienia, miód może być przydatny w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się niektórym przyczynom, dla których warto rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do swojej codziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, co czyni go zachwycającym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, jakie zostały powiązane ze odejmowaniem ryzyka poniektórych rodzajów raka, a także kwercetynę, jaka ma właściwości przeciwalergiczne i może pomóc podeprzeć układ odpornościowy. Miód jest też pełen naturalnych cukrów, które zapewniają doskonałe źródło energii w razie potrzeby – imponujące, kiedy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może także przynieść dużo korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od przedsięwzięcia przeciwbakteryjnego na wypryski czy też trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to zachwycająca cotygodniowa uczta!). Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz spadź jodłowa, gdzie możesz dowiedzieć się znacznie więcej! Umożliwia nawet kojącą ulgę w wypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest zachwycającym uniwersalnym środkiem czyszczącym, ponieważ różne rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe – idealne do ekologicznego czyszczenia w domu!
W ogólności rzecz biorąc, używanie miodu w towarach zdrowotnych i kosmetycznych ma dużo zalet – nie zaledwie umożliwia porywającą gamę składników odżywczych, ale wolno go łatwo nabyć w sklepie czy też w Internecie. Posmakuj poeksperymentować z przeróżnymi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest teraz Manuka) bądź włącz je do domowych rozporządzeń – tak czy inaczej, na pewno odniesiesz korzyści!
